现如今，许多难孕育不再仅仅是女性的问题，在这些家庭中，也有一部分是出现在男性身上。北京馨怡专家介绍，男性少精，弱精及无精都是常见的不育症。少精是男性精液的精子数目低于正常数值，而无精则是精液中无法发现有活力的精子，一般这两种情况都会影响到男性生育。

男性取精需要注意事项1、取精前尽量不要劳累或熬夜2、取精前禁欲大约5~7天3、提倡周期前和周期中规律性生活，以提升精子活力。4、禁欲期间禁止疲劳、吸烟、酗酒，如有发热，生殖器和泌尿道感染，特别是阴茎龟头包皮出现疱疹和溃疡，必须及时就医5、取精前一天晚上清洗外生殖器，换上干净内裤，充分休息好6、取精前排尿，肥皂水清洗双手7、采集的精液尽量完整射入无毒无菌精杯中，注意手、阴茎均不能触碰精杯的内壁及盖子内壁，立即盖好盖子8、采集后请记下射精的时间，以备实验室记录精液中没有精子或没有活动精子怎么办？

男性如果常规精液检查3次都是精子数量为0，连续三次通过精液离心镜检未检测到精子，就说明试管婴儿，同时需排除不射精和逆行射精后方可确诊为无精子症。

无精的治疗也要看情况的，要看你是睾丸发育不良，还是梗阻性无精子症，如果是前者，就没办法只能做供精试管。如果男方被检查出来为无精症，那么北京馨怡专家建议就是先进行睾丸穿刺。所谓睾丸穿刺，就是用针头在睾丸上扎上一针，将精浆取出来，医生在进行化验，但如果是梗阻无精，可以通过穿刺取精就可以进行无精试管，采用美国第二代试管婴儿技术。卵胞浆内单精子注射术(ICSI)俗称第二代试管婴儿。是指通过医生操作显微镜，将单个精子直接注射到卵子中，使其成功受精的技术。

暂时性的无精人群完全可以通过健康的生活方式来提高精子的质量，在饮食上可以多吃动物肾脏，海参，芝麻等含有赖氨酸的食物。