如何才能提高女性的卵子质量
如今,试管婴儿逐渐被大家熟知,更多的人选择通过试管婴儿来实现拥有宝宝。对于想做试管婴儿的备孕妈妈来讲,对于试管婴儿成功率都会重视。试管婴儿的成功率取决于很多方面,包括女性的内分泌,年龄,排卵障碍等等。那么如何才能提高女性的卵子质量呢?
北京馨怡专家称,女性在25岁到35岁之间的女性做试管婴儿成功率高,但是如果试管婴儿孕妈到了35岁以后,试管婴儿成功率就开始逐渐下降,到40岁只达到20%左右,原因是年龄大了以后,卵的质量和数量都有所下降。影响试管婴儿孕妈卵子质量的因素,跟孕妈的年龄和卵巢储备有关系。孕妈的卵巢功能会随着年龄的增长慢慢衰老,存在一个相对理想的卵子数量范围,对FSH最敏感的卵子形成的试管婴儿胚胎质量较好,而其他卵子则较差。对试管婴儿孕妈来讲,20个卵得到的优质胚胎,并不会是10个卵的两倍。因此,在试管婴儿促排取卵过程中,并不是越多越好,关键是卵子的质量。下面医生给孕妈们总结了试管婴儿卵子质量达标的4个等级。试管婴儿卵子级别是指经过促排卵后,刚刚取出卵子时从形态上观测的结果,按试管婴儿孕妈卵母细胞的外围颗粒膜细胞的丰富程度分为G1到G3。G1:最佳,试管婴儿卵母细胞外围的颗粒膜细胞非常饱满。G2:其次,试管婴儿卵母细胞外围的颗粒膜细胞较饱满。G3:较差,试管婴儿卵母细胞外围的颗粒膜细胞稀疏,未成熟的试管婴儿卵子可能性高。D:试管婴儿变异卵,不能使用。北京馨怡专家称,好的卵子和精子才能培育出更好的试管婴儿胚胎,对于没有取到优质卵子的孕妈来说,就是一种打击了。医生给试管婴儿孕妈归纳了3种提升试管婴儿孕妈卵子质量的方式。1、在平时,试管婴儿孕妈要适当的进行锻炼,提高自己的身体素质,因为在血液中含有铁元素,孕妈在月经的时候就可想而知了,铁元素又是卵子充足养分的一个保障。所以想要卵子更健康。在试管婴儿孕妈月经期间,可以多吃如菠菜、动物内脏等高铁食物,为试管婴儿孕妈卵子补充养分。2、有一些试管婴儿孕妈的工作压力大,会产生焦虑的情绪,这种情况对备孕也是没有影响的,这种激素分泌过多会导致内分泌紊乱,影响试管婴儿孕妈卵巢排卵功能。大多数人以为,远离电脑液晶屏幕可以远离电脑辐射,可实际上辐射是来自电源。3、如果孕妈要备孕,卵子健康是少不了的。首先试管婴儿孕妈需要保持良好的生活习惯,孕妈的饮食宜清淡、低油低脂,试管婴儿孕妈可以每周吃一次肝脏类视频,一两次牛肉及豆类,对于水果和蔬菜孕妈也应该多吃一些,这样也有助于身体方面的恢复。所以,试管婴儿孕妈应该平时就多注意身体,这样试管婴儿孕妈的身体再恢复的过程中,同样不影响备孕。
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