在进行试管婴儿之前，每位女性都应该做好对自己身体的调理，合理的饮食安排十分重要。多吃一些易消化且不会引起便秘、腹泻和消化不良等症状的食物，不吃那些容易引起过敏的食物，例如海鲜之类的。下面，就让馨怡的高级咨询顾问来介绍下关于做试管婴儿的饮食注意事项。

取卵前取卵前的一周开始打针，要注意多食用一些含蛋白质高的食物，这样会促使卵泡更快成长，要多吃一些牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类、牛、羊、猪、狗肉等。取卵后取卵之后为了防止腹水的出现，要多食用牛奶、橙汁（最好是纯橙汁）、西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食物，如汤面、粥、素馅包子等，还要特别注意防止大便干燥，因为在排便的时候腹部过度用力对卵巢有伤害。移植后在移植成功之后虽然对于饮食没有特别的要求，但还是要多食用一些蛋白质高、易消化的食物。很多新鲜胚胎移植后会腹水，如果发现腹水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是利尿、增加蛋白质的好东西。这时候吃易消化的食物更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥会腹部收缩用力，不利于胚胎着床。选择易消化食物做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，炖一些汤等助于消化的食物。

避免腹泻此时在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。吃高蛋白食物进行试管移植前，会对孕妈进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。孕妈可能会有腹胀等不适，此时宜吃些高蛋白、易消化的食物，少量多餐。避免便秘做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妈可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，例如西芹、白菜、芹菜，莲藕，山药等。禁吃易引起过敏的食物做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象，此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。想要通过试管方式拥有健康的宝宝，那么在进行试管婴儿的整个过程中合理的饮食是必不可少的，改变不良的生活习惯，这样才能够最大程度地保证试管婴儿的成功，保证宝宝的营养均衡，生一个健康可爱的宝宝。准爸准妈们，从现在开始合理规划吧！